健檢達到真正的目的，實施健康生活的行動最重要。當你接到健康檢查報告書，別忘了以下的動作...
如果驗到健康檢查最常見幾種紅字，你該怎麼辦？
三軍總醫院前院長、美兆健檢總院長宋丕錕感嘆，以前當心臟科醫師時，叫病人每天吃一顆藥、一個月之後回來，病人都乖乖的照做，但現在當健檢醫師，無論如何苦口婆心勸「客人」控制飲食、每天只吃1500卡減重，「沒人理你」。
但遺憾的是，根據資料指出，健檢回測的人並沒有因為健檢而改善生活形態，讓他們的健檢紅字變藍字。
健檢達到真正的目的，實施健康生活的行動最重要。
當你接到健康檢查報告書，別忘了以下的動作：
1.報告中建議要追蹤檢查的部份，務必遵守，既然花了錢、花了時間，不要不當一回事。
2.身體如果有某部份覺得怪怪的，可直接去掛門診針對疑問進一步確認，不要再去全身健康檢查一次。
3.即使檢查正常，但如果身體哪裡不舒服，也要馬上就醫，健檢報告書不是「健康保證書」。
4.把每次健康檢查報告留下來，建立自己的健康資料庫。
5.最後一點最重要，改變不好的生活習慣，促進健康，健康檢查才有意義。